Фруктовый чай Цитрусовый коктейль

Микс из цитрусов, комбинирующий полезность трав и фруктов - истинное хранилище долголетия. Каркаде входит в главный состав чая, а также преобладают цедра апельсина, лимонная трава, шиповник, корица. Каркаде из прицветников розеллы дарует отвару специфический красноватый оттенок. 

Две чайные ложки на 500-600 мл. воды температурой 90-95 С°, дать настояться 5-8 минут, время приготовления зависит от вкусовых влечений. Чай можно заваривать до четырёх-пяти раз.

Фруктово-травянистая композиция Цитрусового коктейля обеспечит всестороннюю помощь вашему организму. Особенно это важно в сезон простудных заболеваний. Такой чай не только поможет в борьбе с вирусами и бактериями, но и повысит иммунитет. Кроме того, он очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует пищеварение, улучшает интеллектуальную деятельность и, что немаловажно, бодрит и дарит отличное настроение.

Двойная доза витамина С даже выше, чем в цитрусовых. Такой чай считается прекрасной профилактикой различных простудных заболеваний. Антоцианы, содержащиеся в листьях каркаде и придающие красноватый оттенок, снижают уровень холестерина, укрепляют сосудистую систему и содействуют в излечении сердечно-сосудистых воспалений. Чайный отвар стабилизирует давление, является антиоксидантом и оказывает омолаживающее воздействие на организм.

Каркаде положительно сказывается на обмене веществ, благоприятно воздействует на печень и поджелудочную железу, очищает от токсинов и нормализует ЖКТ, содействует в борьбе с избыточным весом. Гранатовый отвар полезен и для глаз, оберегая от усталости и позволяя сберечь зрение. Шиповник знаменит как богатейший источник витамина С. По его объему он неоднократно превышает не только цитрусовые, но и каркаде. Эта натуральная аскорбинка благоприятно воздействует на кровеносную систему, служит профилактикой формирования тромбозов и атеросклероза. Витамин Р способствует растворению витамина С.

Шиповник считается антибактериальным и противомикробным плодом благодаря витаминам А и К, рибофлавину и остальным компонентам. Витамин А с ретинолом ликвидируют деятельность токсичных веществ и радионуклидов. Витамины группы В благотворно воздействуют на нервную систему. Шиповник помогает справиться с раздражительностью. Шиповник активизирует деятельность ЖКТ, отлично сказывается на благополучии печени и почек. Это мочегонное средство, но воздействие его мягкое, поэтому чайный настой поможет избавиться от отёков. Хранящееся в шиповнике железо способствует профилактике анемии. Плоды шиповника поможет уберечься от холестериновых бляшек.

Цедра апельсина, придающая отвару пряное и слегка терпкое послевкусие, также богата полезными свойствами. Именно в цедре апельсина имеется наибольшее количество микроэлементов и витаминов, которыми может похвастать апельсин. Присутствующие в нем фитонциды - это своего рода антибиотики, только естественного происхождения. Они истребляют вредоносные бактерии, способствуют рассасыванию различного рода повреждений на коже, снимают воспаления. Цедра апельсина очищает сосуды, понижает уровень холестерина, облегчает переваривание пищи, стабилизирует кислотность в пищеводе, избавляя от тошноты и изжоги. Применяют цедру апельсина также для очищения печени. Эфирные масла апельсиновой цедры помогают расслабить нервные клетки и справиться с неврозом, бессонницей и стрессом. Лимонная трава или лемонграсс увеличивает цитрусовые ноты во вкусе чайного отвара. Эффективно это тем, что очищает организм от вредных токсинов. Также лимонная трава является естественным антидепрессантом.

Помимо всего прочего, считается антисептиком и противомикробным средством. Аромат лемонграсса способен отбросить утомление и повысить внимательность. На Востоке растением излечивают инфекционные воспаления. А в Британии его применяют при воспалениях ЖКТ, при уменьшении газообразования в кишечнике и для улучшения желудочно-кишечной функции. Как и все вышеописанные составляющие цитрусового напитка, лемонграсс содержит витамин С. Но больше всего в нем витамина А, который улучшает цвет кожи, делает волосы крепкими, сохраняет зрение и защищает от свободных радикалов. Популярная восточная пряность дарит чаю пикантный запах и сладость. Научные исследования продемонстрировали использование корицы, которая положительно воздействует на все органы организма. Корица наполнена микроэлементами, содержит обилие антиоксидантов, обладает противомикробным и антибактериальным воздействием. Понижает показатель холестерина и сахара в крови, растворяет их, снижает малоприятные ощущения в пищеводе и желудке, снимает менструальные боли, ликвидирует вредоносные бактерии в полости рта, активизирует память и увеличивает тонус тела.